根据年龄大小，有无别的症状，是否有相关诱因，如是否有劳累、受凉、紧张、压力大等进行综合性判断。年龄偏大的需排查各种慢性疾病，如帕金森、特发性震颤、颈椎病、神经症、焦虑抑郁等，甲亢也可能出现类似情况。故建议改善有可能导致该症状的诱因，注意休息，严重及症状时间长的需根据自身情况到医院行头颅核磁共振、颈部CT、甲状腺功能等相关检查，明确诊断，针对性治疗。