胸口窝疼，考虑是以下几种原因导致的：第一种，如果患有高血压，可能是肠胃型心绞痛引起的，建议去医院做心电图检查，可以服用辅酶q10和硝酸甘油缓解，注意不要受凉，做好胃部保暖，不要吃生冷、刺激、辛辣的食物。第二种，可能是剧烈运动导致的心脏缺血，出现胸闷、心前区疼痛、心悸等症状，建议去医院检查心脏超声，可以服用硝酸甘油和复方丹参片缓解。