静脉曲张能跑步。因为跑步会使下肢肌肉的血液充盈，给肌肉营养。但是如果同时存在静脉曲张的时候，会使血液不能及时的回到心脏，导致静脉曲张逐渐加重。为了解决这个问题，有静脉曲张的病人可以在同时佩戴静脉曲张弹力袜的时候进行跑步运动，这样既能够锻炼小腿肌肉，增加肌肉泵功能的作用，又能够通过静脉曲张弹力袜的压力，促进静脉血液回流到心脏。