脚脖子发凉一般多见于年轻人，年轻人喜欢穿着九分裤或者七分裤等露脚踝的裤子，此时就会因为脚踝保暖不当而产生脚脖子发凉的临床表现，在症状进一步加重时甚至会产生脚踝疼痛，可以诊断为踝关节炎。受凉是引起踝关节炎的主要原因，这类患者建议可以对局部进行加温缓解症状，可以使用活血化瘀的中药泡脚，比如红花、艾叶、威灵仙等药物，可以很有效的起到活血化瘀、祛风止痛的效果。除此之外，患者还应该对脚踝进行保暖，以后不要再穿过短的裤子。