心跳快心慌的原因有很多，首先怀疑是您大量运动、精神压力过大、长期睡眠质量比较差等生理性因素引起的，其次考虑是心肌缺血不足、高血压等疾病造成的，建议您休息一段时间，若症状依然明显，及时到正规的医院就诊。