坐着脚肿常常是由于以下原因所导致：1、静脉回流缓慢，因为在坐着时，血液回流就会减慢，这时会局部出现脚肿，患者不用过于担心，可适当抬高脚，有时也可以热敷脚部，症状可逐渐好转。2、可能是肾功能不全所导致，因为当肾脏排出水分较差时，会导致脚部肿胀，需要去医院进一步完善相关检查，比如肾功能、肾脏彩超、尿常规等进行明确，根据结果可能需要给予利尿药物进行治疗。3、可能是心功能差所引起，例如心衰竭、射血分数不足等，则需要去医院查心脏彩超，找心内科医生进行咨询并治疗。总之，如果持续肿胀，需要尽早去医院进行诊治，治疗期间不能饮酒。