突然头晕目眩的原因有很多。常见的原因可能是体位性低血压所致，由于长时间处于蹲位或者卧位，突然起身改变姿势，会出现低血压，从而引起一过性的头晕目眩。另外，还有可能是由于低血糖、心肌缺血、脑血管堵塞、以及脑溢血等引起。如果经常出现头晕目眩，建议及时去神经内科就诊。日常注意避免有突然的蹲起动作，应缓慢起身，注意加强营养，避免挑食，多进行锻炼。