引起头晕，头胀，胸闷的原因有很多，比如冠心病，高脂血症，而且引起头部血管的粥样硬化斑块等都可引起。应及时去就近正规的医院做一个检查。注意少吃动物脂肪和胆固醇高的食物，比如蛋黄，鱼子，动物内脏等。多吃蔬菜，水果。节制饭量，控制体重，限制食盐的摄入，如有高血压，应该及时服用降压药，使血压保持在正常。不要吸烟，节制饮酒。生活要有规律。