手抖应该及时到医院就诊明确自己的病因，再对症治疗。首先就诊神经内科，排除神经肌肉器质性病变，如帕金森综合征、痴呆性震颤、脑血管硬化、中脑及小脑病变、肝豆状核病变等疾病。再在医生的指导下进行合理的就诊安排，排除疾病等因素后，考虑是否是因为肌肉酸痛等原因导致，如果是因为运动过度导致的肌肉问题，不用做检查，及时对手部进行按摩放松，过两天即可好。