通常情况下，耳鸣与脑供血不足还是有一定联系的，脑供血不足，常见的原因是出现在脑动脉硬化与高血脂也有直接的关系。多吃一些清淡的食物，主要是低脂食物，还要注意补充维生素，此外，要多吃些鱼，核桃之类，补充大脑营养；当然，最重要的，还是要加强锻炼。