大腿两侧疼痛常见于以下几种原因：第一、阔筋膜张及及髂胫束劳损，长期走路或进行下肢锻炼，可以导致阔筋膜张及及髂胫束发生劳损，引起大腿两侧酸痛症状，可以用泡沫轴进行局部滚压，松解阔筋膜张肌及髂胫束，减轻阔筋膜张肌及髂胫束紧张度，从而缓解疼痛症状；第二、股四头肌外侧头发生劳损，如长期进行蹲位工作或反复上、下楼，可以引起股四头肌外侧头发生劳损性酸痛症状，经过对股外侧肌进行按摩、微波治疗及局部热疗后，疼痛症状可获得明显缓解。