这已经是二级高血压了。高血压的饮食治疗原则，那就是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇和低盐饮食。高血压患者的饮食治疗是基于减少钠盐、减少膳食脂肪、添加适量优质蛋白质、注重钙和钾的补充、多吃蔬菜水果、戒烟戒酒、科学饮水的原则。如果不服药就无法控制血压，需要长期合理服药，经常测量血压，及时调整剂量，巩固疗效。