如果在躺下的一瞬间眩晕，躺好了以后很快就能缓解，持续时间为数十秒钟不等，没有耳鸣等耳蜗的症状，可能是良性阵发性位置性眩晕。通俗一点讲就是耳石症，这是一种跟体位变化相关的眩晕症，是由于耳石脱落掉入半规管内，在头部活动的时候耳石在半规管内滑动所致。目前最好的治疗方法是耳石复位治疗，通过变位实验判断是后半规管还是水平半规管内的耳石，再根据解剖特点通过一定的翻转把耳石送回之前的地方，从而达到治疗目的。