高血压是引起脑梗的主要常见的原因。治疗的话1.要控制体重，肥胖是脑梗塞的危险因素之一，应该通过控制饮食和和多锻炼来控制体重，平时吃饭营养要均衡，多吃蔬菜水果和谷类食品，减少胆固醇的摄入，这样血压会降下去。2.，不要抽烟，喝酒。每隔2天都要测1次血压如果高了，要及时控制。3.，不要熬夜，不要长时间的坐着或躺着。平时要规范起居，不要过度劳累。