血压有点偏高可以通过日常的生活习惯以及饮食或者是药物疗法进行控制。日常生活上尽量的避免受到过度的刺激，保持平和的心态，而且饮食上应该滴油少盐，减少钠的摄入，能够帮助有效的调理身体的血压。而且药物方面可以适当的口服降压药，能够帮助降低血压值。