出现又头痛恶心的情况的话考虑是否是由于饮食不当或者是出现了有食物中毒以及有可能也是由于感冒的情况导致的，这需要根据你目前的情况来对症治疗，建议在这段时间内可以多喝一些温开水，并且能够在这段期间内避免吃太多辛辣刺激和生冷的食物。