突然头晕多半是由于贫血或者低血糖而造成的，所以在出现之后，应及时的服用高热量的食物，比如面包，牛奶等，以提高血糖含量，缓解头晕的症状。如果症状持续的时间比较长，那我们应该及时的去医院进行处理，在医生的指导之下进行检查，以尽快明确病因，然后再采取相应的措施进行治疗。千万不能因为自己的疏忽大意而耽误病情，否则那样很容易造成症状的加重，甚至还有可能导致更严重的后果。