高血压的患者吃香蕉，猕猴桃，山楂能够辅助降血压，这些食物有降血压的效果。除此之外还可以吃芹菜，西红柿，海带等等，这些食物也有降血压的作用。高血压的患者要注意饮食，不能乱吃东西，尽量不要吃腌制品以及太咸的食物，要控制脂肪、胆固醇、糖、盐的摄入量。平时适当的活动锻炼身体有利于身体的健康。要预防高血压的并发症就要控制血压，远离高血压的不良因素，避免情绪激动，吃东西也不要暴饮暴食。