这种情况要注意紧张情绪、甲状腺疾病等原因造成的可能，充分放松自己，不要吸烟及被动吸烟，保证睡眠质量也是很重要的，口服宁神补心片等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的，如心电图、心肌酶、甲状腺激素水平等。