一侧头疼可能是偏头痛所引起，偏头痛的原因又比较复杂，可能和睡眠不足以及情绪因素等有关，另外不端正的睡眠姿势也可能会引起头痛的现象发生，同时高血压，脑血管疾病也会出现固定的一侧头疼，对于长时间未见好转的患者，最好到医院进行相关检查，来进行针对性治疗。患者在晚上睡觉时如果枕头过于太高，或者长时间保持一个睡眠姿势，可能会引起头疼，所以要改善不良的生活习惯。