如果出现了头晕，应该及时的就地休息，如果能躺下了，可以躺下，至少要坐下，而且保持侧卧位，头晕时有可能会伴有恶心、呕吐，如果平卧位，有可能因为呕吐物误吸而导致窒息，如果有条件测量血压，可以监测血压，看血压是否升高的情况。经休息后症状稍有缓解，可以至神经内科门诊就诊，完善相关检查，明确诊断，进一步治疗。如果症状不能缓解，可以拨打120急诊入院，完善检查，进一步诊治。