下肢怕冷这种情况与个人体质是有关系的，有可能是血液循环不良或者是中医所说的血虚有关系。建议平时应该多运动，多参加一些体育锻炼，如慢跑，做健身操，都可以缓解。能够促进新陈代谢，而且多运动也能产生热量。下肢怕冷，也应该警惕患有腰椎的疾病。最好应该到医院做一些相关的检查，也可以到中医科咨询，吃中药进行调理。平时要注意保暖。