如果心慌症状发生频率比较多，建议及时就诊检查明确病因。心慌主要为是自己能感觉到心脏跳动的不适感。生理性心悸出现于剧烈运动、情绪激动、喝浓茶或咖啡、吸烟后。病理性心悸由心血管原因导致，包括冠心病、心力衰竭、心肌病等均会导致心率增快或心律不齐。全身性疾病也会导致心悸，如发热、甲亢、贫血、糖尿病等，具体病因建议至医院进一步进行心电图或动态心电图检查明确诊断。