腿总抽筋是怎么回事?

腿总抽筋是怎么回事?

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大腿抽筋主要见于以下几种情况:1、是低钙血症。钙缺乏可以出现肌肉异常收缩,导致大腿抽筋。在孕妇、老年人、少年儿童比较常见,特别是老年人合并骨质疏松容易出现。2、过度运动以后,导致肌肉的代谢产物没有及时消耗掉刺激腿抽筋。3、受凉,腿受凉了可以引起肌肉调节不稳定,出现异常兴奋收缩。可以平时多吃含钙多的食物,比如肉、蛋、鱼、奶、虾皮等,同时多晒太阳促进钙的吸收,可以查血钙以及25羟维生素D。如果通过调理效果还是不明显,建议行双下肢血管超声,排除局部肌肉其他病变。