脑袋麻木首先考虑是由于没有休息好造成，平时要注意休息好，千万不要熬夜。出现这种症状，也有可能是血压异常导致，尤其是血压高的患者，一定要避免心情激动，在饮食上也要避免吃高脂肪的食物，只要控制好自己的血压，这种症状慢慢就会有所缓解。脑袋麻木也有可能是生闷气导致，所以平时一定要学会调理自己的情绪。脑供血不足也会出现这种症状，为了加快身体内的血液流动速度，可以泡泡热水脚或者洗个热水澡。也不能排除是脑部方面的疾病，为了安全起见，可以对脑部做全面的检查来排除病因，颈椎病患者也极易出现这种症状。