心跳不规律，最常见的原因是心律失常，如房颤、早搏、房扑等。因此，若出现心脏跳动不规律，建议先到医院做24小时动态心电图检查，了解24小时心跳频率、次数、总数及心律失常情况，明确类型后，进行针对性治疗。