舒张压高也是高血压的一种，如果一直都是100左右，需要考虑用药治疗的，具体如何用药请参考相关说明，颈椎病可以考虑理疗，包括针灸，拔罐，推拿，按摩，必要时可以拉伸脖子，平时不要长时间低头，需要多吃蔬菜水果，少吃荤菜，定期复查。