低压高怎么办?
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435低压高主要从以下两个方面进行处理:第一、药物治疗:低压高首选的降压药物一般是普利类或者沙坦类,如果低压高同时伴有心率增快,可以考虑首选贝尔塔受体阻滞剂比如倍他乐克;如果因饮食不当导致的低压高,一般建议选择利尿剂进行治疗。第二、日常控制:1、低压高与精神状态有关系,常见于精神压力比较大、长期抑郁的青年人群,因此低压高需要注意劳逸结合,采取合适的方式舒缓情绪,做到劳逸结合、心情舒畅,这也对于改善低血压高有很好的效果。2、低压增高还需要结合饮食控制和加强运动,饮食上需要注意搭配合理,降低自身摄取的食物热量,用粗粮和豆类食品替代,用蔬菜水果和新鲜水果替代肉类,降低盐的摄取。运动上要注意选择适合自己的运动,因为运动能够推动身体颈静脉动脉血管的扩大,减少收缩压,修复颈静脉动脉血管的延展性,减轻动脉血管的收拢和筋挛。

