这种情况可能是由于神经有炎症或者是引起神经某些疾病造成的，也可能是由于过长时间地维持同一个姿势引起发麻的现象，所以建议或者还是去医院做一个检查看看，平时生活中注意休息避免劳累，可以喝一些营养神经的药物治疗，多补充维生素，同时还可以做一些按摩等缓解肌肉的疲劳，可以吃维生素B1等调节神经，平时注意保养等。