建议先检查一下腰椎，腿酸很有可能是腰椎间盘突出压迫下肢神经导致的，必须要进行明确诊断，可以采取一些推拿，按摩，针灸，理疗，小针刀疗法等等治疗，同时要减少久坐，弯腰，受凉等等