手和腿麻木可能是由电解质紊乱引起的，大量出汗、呕吐或腹泻，可能会在短时间内导致体内电解质大量流失，导致电解质失衡、手脚痉挛、发冷和一些麻木症状。也可能是由过度换气引起的。由于过度的精神压力或愤怒，短时间内大量换气，即过度的喘息，会导致指尖和脚趾麻木。