颈椎不舒服的治疗方法有：1.可以通过按摩的方法缓解疼痛，但是在按摩的时候一定要注意力度，不可以过于用力。2.还可以在工作的时候多活动脖子，避免长时间一个动作也可以缓解颈椎不舒服。如果颈椎出现了不舒服，不及早的进行治疗，很有可能会患上颈椎病。